[감사일기] 2023. 7. 30. (일)

수면시간 : 6시간

기상시간 : 06시

취침시간 : 23시 30분

일       상

경주로 떠난 여행. 1박 2일이 참 빨리도 지나간다.

시간이 휘리릭~~~

즐거운 시간은 바람처럼 지나가는 것 같다.

특별한 일

포항 바닷가를 거닐어 봤다.

하루 반성

운동도 안하고 몸에 좋지 않은 음식을 너무 많이 먹었다.

몸무게가 3kg이나 쪘다.

내일 일정

우체국 가서 통장 해지하고 재가입.

무릎 통증이 있으니 수술한 병원 함 가보기.

건         강

왼쪽 어깨는 여전히 아프다.

어깨에 무리가 되는 행동은 못할 것 같다.

일일운동

실내자전거 : 30분

명언

하루 하루를 어떻게 보내는가에 따라 우리의 인생이 결정된다.

- 애니 딜러드 -